- Doktor Konsültasyonu
- Ölçüm ve İncelme Takip ve Analizi
- Günlük Sağlık ve Spor karnesi Takibi
- Diyet Koçluğu / Beslenme danışmanlığı
- Konsept Otelde Konaklama
- 3 Öğün Detoks ve Diyet Menüler
- Trekking + Doğa Yürüyüşleri Rehberliği
- Yoga + Pilates + Meditasyon Grup Dersleri
- Nefes Egzersizleri + Nefes Terapileri Grup seansları
- Tibet Egzersizleri ve Gençlik Nefesleri Öğretisi
2019/09/01 10:00:00
Paket Hakkında
Kazdağları’nda 5 günlük sonbahar havası esintisi ve mevsim güzellikleriyle detoksa girerek hem kilo veriyor, hem incelip sıkılaşıyor hem güzelleşiyorsunuz. Konaklama + Özel öğünler + Spor + Doğa
Hayatınıza özgüven sağlık ve yepyeni bir anlam katacaksınız.
Doğa, deniz, orman, oksijen, nefes, spor ve benzersiz bir tecrübe.
Pakete Dahil Olanlar
Gelecek Dönem Tarihleri
Günlük Program
09:00 Kahvaltı- Sağlıklı Beslenme
09:30 Isınma ve bedensel rahatlama
10:00 Doğa Yürüyüşü (şelale , traverten, deniz, orman, nehir, vadi, kanyon rotaları)
13:30 Sauna + Şok Havuz
14:00 Öğlen Atıştırması
15:30 Günlük 1. Gün Pilates 2. Gün Yoga 3.Gün Nefes 4.Gün Aktif Spor 5.Gün Pilates ve Stretching 6.Gün: Aktif Spor 7.Gün: Nefes Dersleri
17:30 Meditasyon ve Niyet Çalışmaları
18:00 Akşam Yemeği
19:00 Akşam Serbest Doğa Yürüyüşleri / Alternatif Spor Etkinlikleri
20:00 Serbest Zaman’a geçiş